Семена арбуза полезны
Сделать из них чай.
Если вы до сих пор выбрали и выбрасывали семена арбуза, пора выяснить, почему стоит есть их, а также мякоть. В частности, они приносят пользу мужчинам.
В нашей стране избавляются от зерен арбуза, в Азии ими потом поливают еду. Семена арбуза содержат много витаминов, клетчатки, помогают при многих проблемах со здоровьем и приносят пользу вашей красоте.
Недостаточно проглотить семена.
Если вы решили начать есть семена, их недостаточно проглотить. В этом случае они проходят только по пищеварительному тракту и организм не имеет возможности усвоить полезные вещества. Их надо тщательно пережевывать или сварить, измельчать, обжаривать. Вы ощутите гораздо больше вкуса и будете уверены, что ни одно зерно не пропадет зря.
Семена арбуза укрепляют волосы и ногти.
Арбуз и его маленькие черные семечки могут здорово помочь вашей коже, волосам и ногтям. Лизин, содержащий антиоксиданты и ликопин, который помогает поддерживать молодой, сияющий и подтянутый вид кожи, способствует выработке коллагена. Жиры в семенах служат профилактикой от прыщей и кожных заболеваний. Напротив, содержащиеся в них белки важны для роста и поддержания здоровья мышц, кожи и ногтей. Жареные семена содержат небольшое количество меди, которая способствует выработке меланина. Волосы будут блестящими и крепкими, можно попробовать масло холодного отжима.
СОВЕТ: измельченные семена арбуза можно использовать как идеальный пилинг для всего тела.
Чай из семян арбуза очищает почки и приносит пользу мужчинам.
Какая сила скрыта в семенах арбуза? Всего 100 г семян арбуза покрывают дневную дозу магния, необходимую организму. Кроме того, он содержит витамины A, C и B, которые помогают поддерживать здоровую иммунную и нервную систему. Благодаря высокому содержанию клетчатки он положительно влияет на пищеварение, удаляет кишечных паразитов и лечит воспаления. Цитруллин-антиоксидант расширяет кровеносные сосуды, поддерживая лечение атеросклероза, высокого кровяного давления и боли в горле. Они укрепляют память, обладают успокаивающим действием, а также полезны при лечении инфекций почек и мочевыводящих путей.
Чай из семян арбуза является естественным мочегонным средством, помогает выводить токсины из организма, очищает почки и, таким образом, устраняет камни в почках.
Залейте 1,5 столовых ложек свежемолотых семян 1,5–2 литрами воды и варите на слабом огне около 15 минут. После заваривания слейте чай и дайте ему остыть. Рекомендуется пить чай 3 дня в неделю, максимум 3 недели.
СОВЕТ для мужчин: семена арбуза содержат аргинин, который поддерживает выработку оксида азота и улучшает эрекцию, а также качество спермы и ее выработку.
