​Как часто нужно принимать душ и когда это слишком часто

​Как часто нужно принимать душ и когда это слишком часто

Как часто нужно принимать душ и когда это слишком часто.

За последний год мы все слышали ряд призывов к ежедневному соблюдения  гигиены, соблюдения социальной дистанции и ношению масок. В сегодняшней статье речь пойдет о личной гигиене и последствия которой могут отразиться на теле. Однако не для мытья и дезинфекции рук, а для очищения всего тела. Может ли более частое принятие душа защитить нас от коронавируса и других инфекционных заболеваний? 

Ежедневный душ.

Сегодняшние стандарты личной гигиены, когда мы почти все принимаем душ каждый день, до недавнего времени были немыслимы для большей части населения мира. Даже сегодня ежедневный душ не является обычным явлением для многих людей, особенно в развивающихся странах. Однако, как это ни парадоксально, многие из нас преувеличивают очищение или, по крайней мере, не делают его должным образом.

Мы не должны забывать, что человек как вид животных прошел миллионы лет эволюции, и наши телесные оболочки еще не смирились с достижениями последних десятилетий. Поэтому дерматологи обычно не рекомендуют ежедневный душ, потому что это чрезмерная нагрузка на нашу кожу. Мытье, особенно мытье с мылом и другими препаратами, сушит кожу, что, в свою очередь, увеличивает риск проникновения в нее посторонних микроорганизмов.

Не переборщите с моющими средствами.

Как вы уже догадались, мытье рук - хороший способ предотвратить болезнь, потому что вы прикасаетесь к еде, рту или лицу. Для других частей тела чрезмерное очищение может быть скорее вредным, чем полезным. Однако мы понимаем, что люди многих профессий не могут позволить себе прожить несколько дней без душа. Однако вы должны следовать этим принципам.

Например, если вы состоите не из грязи или жира, достаточно вымыть потеющие части с мылом. То есть подмышки, интимные зоны или ступни.

Не стоит перебарщивать и с шампунем, для здоровых волос достаточно промыть их водой и использовать шампунь два-три раза в неделю.

При соблюдении гигиены лучше всего подходит обычное старомодное мыло. По возможности натуральный, без химии.

Теперь твоя очередь... Вы пробовали эти советы по дезинфекции дома? Сообщите нам в комментариях, сработало ли это для вас. Нам не терпится услышать от вас!

Тебе нравится эти советы? Поделитесь им с друзьями в соцсетях.

*** Мы заявляем, что ни авторы, ни оператор веб-сайта не несут ответственности за любой ущерб, причиненный использованием методов лечения, описанных в этой статье. Хотя рецепты, советы или методы лечения в этой статье написаны с чистой совестью автора текста, их использование на ваш страх и риск и должно выполняться только после консультации с врачом.
16:45
21
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...